活動状況(1/22)

    今年の冬は暖かいですね～。

    合気道をするには、ぴったりの気候です！

    さて、今日はこれからの昇級を見据えて、膝行の練習をしました。

    膝行は今後の昇級で座法をするときに必要ですし、座っているところから動いたり、足腰の鍛練にもいいので、しっかり身に付けたいところですね(^-^)

    脚を動かすのではなく、腰から前に進むようにすることで、脚が流れずに膝行が出来るようになるのではないかと思います。

    普段しない動きなので難しいと思いますが、頑張りましょう(^-^)/

    世間ではインフルエンザが流行っているようですので、みなさんお気をつけください(>_<)