活動状況(7/17)

　もうすぐ夏休みですね(^^)

　私は夏休みはありませんが、どうりで暑いわけです💦

　しかし、こんな日も若草会は冷房がばっちり効いているので快適です！

　

　さて、今日は前受けの練習をしました。

　受け身がとれるようになると、日常生活でも、転んだり、倒れそうになったときに、顔から倒れないように手が出るようになったり、車にひかれても無傷だったなんていう話もあります。

　繰り返し練習し、体に覚え込ませることで、無意識に身を守ることができるようになるんでしょうね。

　受け身は体力を使いますが、ケガをしないために大事なので、しっかり身につけたいですね(^^)