活動状況(7/31)

　今日は、大阪の大学の指導員の先生が参加してくださいました！

　と言うわけで、最近は丁寧にゆっくり稽古をしていたのですが、今日は久々にしっかり動いて汗をかきました💦

　たまには、こういう稽古もしないとダメですね(^-^;)

　会員の方々も受けも取りもだいぶ上達してきたので、説明が少なくなって、運動量が増えてきているのではないかと思います。

　だんだん体力はついてきますが、稽古後はストレッチなどをして体を休めてくださいね(^^)

　

　そして、今週末(8/4(金))は「夏休みから始める合気道」講座です！

　お子さん達に合気道の楽しさを伝えたいと思います(^^)/